Tee

[tom]

Aktuell in dieser Affenhitze trinke ich sehr viel Wasser und Tee am Tag. Ich komme sicher auf rund 2 Liter. Beim Tee habe ich seit langem bei heissen Tagen meinen ganz einfachen Favoriten:

Ein paar Zweige frische Pfefferminze vom Balkon mit kochendem Wasser übergiessen, 10-15 Minuten ziehen lassen, dann 2 Scheiben Zitrone oder Limette dazu, nochmals 10-15 Minuten ziehen lassen. Minze und Zitrone/Limette entfernen, alles in eine oder zwei Glasflaschen mit Bügelverschluss umleeren, im kalten Wasserbad abkühlen lassen und dann ab in den Kühlschrank. Ohne Zucker oder sonst was, nur so. Ist mein absolut perfekter Durstlöscher.

Gruss Tom